ernaehrung beratung

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Phosphor (P)

 

Vorkommen:

 

Fleisch, Milch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte, Brot, Kartoffeln

Wichtig für:

 

Energiegewinnung und -verwertung, Erhalt von Knochen und Zähnen

Bei Mangel:

 

Muskelschwäche, Knochenleiden

Eigenschaften:

 

Mengenelement