ernaehrung beratung

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Kalium (K)

 

Vorkommen:

 

Getreide, Obst, Gemüse, Kartoffeln, Fleisch, Fisch

Wichtig für:

 

Regulierung der Gewebespannung, Einfluss auf Herztätigkeit, Verwertung der Kohlenhydrate, Proteinaufbau

Bei Mangel:

 

Muskelschwäche, gestörte Herztätigkeit, Magenprobleme, Durchfall

Eigenschaften:

 

Mengenelement — nicht anwenden bei Leber- und Niereninsuffizienz