ernaehrung beratung

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Calcium (Ca)

 

Vorkommen:

 

Milch, Milchprodukte, Eigelb, grüne Gemüse, Brot, Mineralwasser

Wichtig für:

 

Stabilität von Knochen und Zähnen, Erregbarkeit von Nerven und Muskeln, Blutgerinnung, Behandlung von Allergien

Bei Mangel:

 

Osteoporose, Rachitis, Muskelschwäche

Eigenschaften:

 

Mengenelement — nicht anwenden bei Leber- und Nierenerkrankungen